Conóceme
¡Hola! Soy Lucía Vara, psicóloga sanitaria residente en Madrid (España).
Núm. colegiada: M40831.
Cuento con una sólida formación académica y una amplia experiencia clínica en intervención psicológica especializada en vínculos, apego, ansiedad y trauma.
Mi objetivo a ayudarte a entender qué te pasa, por qué te pasa y, sobre todo, cómo solucionarlo.
Mi formación académica
Mi interés por comprender a las personas, la mente y las relaciones humanas me llevó a estudiar el Grado en Psicología en la Universidad Pontificia Comillas ICAI-ICADE (Madrid). Posteriormente, realicé el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por el que obtuve la Excelencia Académica otorgada por el Ministerio de Educación (España).
He continuado ampliando mi formación mediante cursos, estudios de posgrado y programas especializados en teoría del apego, trastornos de ansiedad y especialmente en el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), en la Harvard Medical School (Boston, Massachusetts).
Además, me he formado en el tratamiento del trauma psicológico y en la aplicación del protocolo Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) a través del Instituto Español EMDR, acreditado por EMDR Europe.
Estoy colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.
Mi carrera profesional
Comencé mi labor profesional atendiendo a menores, interviniendo en crisis y emergencias con población infanto-juvenil. Posteriormente, mi trayectoria se ha centrado principalmente en el trabajo clínico con población adolescente y adulta en el ámbito de la sanidad privada.
Cuento con más de 10 años de experiencia en psicoterapia, dedicados al tratamiento de distintos trastornos psicológicos desde un modelo biopsicosocial y un enfoque integrador sensible al trauma.
Mi trabajo se apoya en una base cognitivo-conductual y contextual, e integra aportaciones de la teoría del apego, la neurobiología, la terapia de sistemas de familia interna (IFS) y diferentes enfoques somáticos, con el objetivo de ofrecer un acompañamiento profundo, riguroso y adaptado a las necesidades de cada persona.
Mi historia
Desde que era niña he sentido una profunda curiosidad por entender la mente humana. Siempre me ha interesado saber por qué pensamos, sentimos y actuamos como lo hacemos.
Gracias al esfuerzo de mis padres, tuve la suerte de formarme en un entorno privilegiado, rodeada de grandes maestros, de quienes aprendí mucho más de lo que aparece en los libros.
Durante mi etapa universitaria, la investigación se convirtió en una de mis pasiones. Leer, investigar, hacerme preguntas y cuestionarme el porqué de las cosas siempre me resultó fascinante. Esa inquietud intelectual me llevó a profundizar en el estudio de los trastornos de la personalidad y su tratamiento en fases tempranas del desarrollo.
Con el paso del tiempo comprendí que, más allá de la teoría y la investigación, lo que realmente daba sentido a todo ese conocimiento era poder acompañar a las personas en sus procesos de cambio, sanación y crecimiento personal.
Mi misión
Mi propósito es ofrecerte un espacio profesional, riguroso y cercano.
En mi trabajo no solo busco aliviar el síntoma y el malestar, sino acompañarte a construir una vida más tranquila y amable.
Es posible dejar de sobrevivir y empezar a vivir en la calma que mereces.
A lo largo de mi trayectoria, he acompañado a miles de personas de todo el mundo a sanar sus heridas, construir vínculos más seguros, y vivir una vida más libre, consciente, plena y satisfactoria.
Mi objetivo es que sientas que puedes lograr cambios duraderos, experimentar relaciones auténticas y enriquecedoras y vivir la vida que mereces.
Porque mereces una vida plena.