Si estás aquí, probablemente hay algo en tus relaciones que no está funcionando como te gustaría.
Puede que en tu vida muchas cosas funcionen, pero en tus relaciones sigas encontrando lo mismo: dudas, desconexión o conflicto.
No tienes por qué seguir pasando por esto.
Psicóloga especializada en relaciones
Terapia individual y de pareja,
Madrid y online
Es posible que algo de esto te resulte familiar
Funcionas bien en muchas áreas de tu vida, pero en tus relaciones algo no termina de encajar
Repites ciertos patrones en tus relaciones o sientes que acabas una y otra vez en el mismo tipo de relación
Vuelves a una relación que ya te hizo daño aunque sabes que ahí no encuentras lo que necesitas
Te cuesta soltar una relación aunque sabes que no te hace bien
Te implicas con personas que no están emocionalmente disponibles
Cuando alguien sí está disponible y te elige, te bloqueas o te alejas
Quien te atrae te rechaza, y a quien le gustas no te parece suficiente
Sientes ansiedad, inseguridad o miedo a que tu pareja te deje
Has vivido una infidelidad y no sabes cómo seguir: reconstruir la relación o cerrar esa etapa
Mantienes relaciones que te desgastan, donde das mucho más de lo que recibes
Has empezado a perder la ilusión de encontrar una relación que realmente funcione para ti
Si te reconoces en esto, no es casualidad.
Hay patrones que se repiten...
y se pueden cambiar.
Primera valoración sin coste
Sesiones presenciales y online
En terapia trabajaremos para
Entender por qué repites ciertos patrones en tus relaciones
Dejar de idealizar a quien te hizo daño, te rechazó o no te eligió
Romper dinámicas de dependencia emocional
Poner límites sin culpa
Saber quedarte donde sí hay algo sano
Construir relaciones más sanas, seguras y estables
No se trata solo de cambiar de relación, sino de cambiar la forma en la que te relacionas.
Si te has visto reflejado en esto,
puedo ayudarte.
Hola, soy Lucía Vara, psicóloga especializada en relaciones y en cómo estas influyen en la salud.
Núm. colegiada: M40831
Experiencias de personas que han pasado por consulta
Opiniones verificadas en Google y Doctoralia
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“Llevaba tiempo en una relación que no terminaba de hacerme bien, pero no conseguía tomar una decisión. El proceso me ayudó a entender qué me estaba frenando y a salir de ahí con más seguridad”
—Reseña en Doctoralia
★★★★★
“Llegué porque sentía que siempre terminaba en el mismo tipo de relación, aunque racionalmente sabía que no era lo que quería. Entender qué había detrás de ese patrón me permitió empezar a tomar decisiones diferentes”
—Reseña en Doctoralia
★★★★★
“En mi vida profesional todo funcionaba, pero en mis relaciones siempre había algo que no acababa de encajar. El proceso me ayudó a entenderme mejor y a relacionarme desde un lugar más estable”
—Reseña en Doctoralia
★★★★★
“Acudimos en un momento complicado, sin tener claro si queríamos seguir juntos. Poder entender qué nos estaba pasando como pareja fue clave para tomar decisiones con más claridad”
—Reseña en Doctoralia
¿Cómo puedo ayudarte?
Te acompaño a entender qué te ocurre y a construir una forma más segura de relacionarte contigo y con los demás:
Eso que hoy te duele en tus relaciones suele tener su origen mucho antes.
Entender cómo te vinculas cambia mucho más que intentar hacerlo mejor.
¿Cuál es mi metodología?
Mi modelo de trabajo va al origen: a la herida que sostiene al síntoma.
Mi experiencia clínica me ha enseñado que atender y reparar esa raíz permite lograr cambios profundos y estables.
¿Tienes un tema concreto que te preocupa y te gustaría recibir mi orientación profesional sin iniciar un proceso terapéutico?
